7 remèdes pour gommer ses rides
La peau change en vieillissant, elle perd de son élasticité. Les rides commencent à apparaître autour des yeux et sur le front. Nous ne sommes pas tous égaux face aux rides, l’hérédité et la peau claire y sont pour quelque chose. Même si on estime...
Crumble aux pommes, poires et cannelle
L'hiver est arrivé et avec lui les fruits de saison. Voici une délicieuse recette sans gluten pour savourer des pommes et des poires tout en gourmandise...
Salade de quinoa aux légumes grillés
Ingrédients pour 4 personnes 1 grosse aubergine 3 courgettes 2 poivrons rouges 2 oignons rouges 3 gousses d'ail pelées 3 c à soupe d'huile d'olive 150 g de quinoa 2 c à soupe de pesto vert ou de pâte de tomates séchées 1 c à soupe de vinaigre balsamique Préparation Prendre un très grand plat allant...
Quelques astuces santé…
Le meilleur âge pour prendre soin de soi est l'âge de la prise de conscience de cette nécessité et la meilleure façon est d'utiliser des astuces faciles à mettre en pratique pour être certain de continuer sur la durée. D'ailleurs je les pratique moi-même depuis...
Brownies au chocolat
Ingrédients (pour 12 parts) 75g de chocolat noir sans gluten grossièrement coupé 100g de beurre 200g de sucre non raffiné 2 œufs battus 50g de poudre d'amande 25g de farine de riz complet Préparation Beurrer et fariner le moule. Faire fondre le chocolat avec deux cuillères à soupe d'eau puis ajouter le beurre...
Fruits et légumes : un gage de santé
Tout au long de l'année, nous bénéficions d'un large panel de fruits et légumes. Si bien que nous n'avons pas d'excuse pour ne pas en manger. Un vrai atout santé pour les femmes Une étude américaine montre que la consommation de fruits et légumes frais, en grande...
Moelleux à la mûre
Ingrédients : 175 g de beurre ramolli 175 g de sucre 175 g de farine de riz 3 œufs 1 cuillérée à soupe de poudre à lever sans gluten 1 cuillérée à soupe de lait confiture de mûre sucre glace Préparation : Beurrer et fariner le moule à gâteau rond de 18 cm de diamètre. Mélanger tous...
Spécial poitrine
Les seins, symbole de séduction et de la féminité par excellence sont une partie du corps très sensible et fragile. Il convient d’en prendre soin dès la puberté. Ils ne comportent aucun muscle et sont constitués d’un tissu glandulaire, d’un tissu fibreux et de tissus...
Chouquettes
Ingrédients: Pour environ 20 chouquettes 150 ml d'eau 50 g de beurre 60 g de farine de riz 1 cuillère à café de poudre à lever sans gluten ½ cuillère à café de bicarbonate de soude 1 c à c de sucre 2 œufs battus sucre en grains Préparation : Dans une casserole, faire bouillir l'eau...
Biscuits marbrés au chocolat
Ingrédients : biscuits sans gluten 125 grammes de poudre d'amandes 100 grammes de maïzena 75 grammes de farine de châtaigne 75 grammes de sucre de canne 1 pincée de sel 100 grammes de beurre 1 œuf 10 carrés de chocolat Dans un saladier, mélanger la poudre d'amandes, la maïzena, la farine de châtaigne et le...