Typhaine

Contacter Cathy a été la meilleure initiative que j'ai prise pour moi jusqu'à aujourd'hui. J'étais dans une démarche toute nouvelle de m'écouter mais je partais dans tous les sens et au final j'étais terrorisée et épuisée. Cathy a été un guide bienveillant, sincère, juste et très doux. Elle ne m'a forcé à rien. Elle s'est toujours adaptée à moi. J'avais le sentiment qu'on me tenait la main mais que je pouvais avancer à mon rythme. Petits pas par petits pas. Grâce aux six séances passées ensemble j'ai appris à dire non, j'ai découvert ma liberté d'être, mon devoir pour moi-même de ne pas subir une situation, j'ai travaillé sur mon enfance et nous avons débloqué ensemble des portes dont je ne percevais pas l'existence et le poids si néfaste sur ma vie au présent et au futur. Aujourd'hui je suis plus moi, en accord avec la petite fille en moi, je suis toujours à l'écoute des autres mais je suis aussi à l'écoute de moi. Cathy, grâce à sa merveilleuse intelligence de cœur, m'a permis un travail de déconstruction vers une reconstruction et même, une renaissance. J'ai confié, j'ai ri, j'ai pleuré. Nos séances étaient intenses, riches. Cathy ne regarde pas sa montre pendant les séances, on fait ce que l'on a à faire entièrement, sans laisser d'ombres ou de questions et si j'en avais je savais qu'elle était toujours disponible. Cathy est une vraie belle personne, et c'est bien plus qu'une conscience professionnelle avec elle c'est une conscience humaine. Alors MERCI pour tout Cathy, tout simplement

Pauline

Un peu par hasard j'ai découvert l'accompagnement que propose  Cathy. Sans trop savoir pourquoi, je sentais qu'il était necessaire de réaliser ce coaching avec elle. Je ne partais pas avec une problématique précise à résoudre, mais j'étais dans une période où j'etais perdue et je sentais que j'avais besoin d'un petit coup de main. La première séance avec Cathy m'a complètement bluffé lors de la lecture de corps, en décrivant très précisément avec singularité des caractéristiques me concernant, certaines dont j'etais consciente et d'autres que j'avais un peu mis sous le tapis.  Nous avons surtout travaillé sur ces dernieres. Je me suis laissée guidée entièrement par Cathy qui faisait preuve d'une grande bienveillance. Au fur et à mesure des seances, j'ai commencé à y voir plus clair, sur de nombreux aspects, et aujourd'hui je me sens beaucoup plus en harmonie avec moi même.  Cathy m'a permise de poser des réflexions m'offrant un nouveau regard sur qui je suis et où est ma place. Le travail initié ensemble est pour moi un réel tremplin pour un mieux vivre avec moi même et les autres.

Stéphanie

i eu la chance de connaître Cathy et de travailler avec elle sur des blessures, des blocages et je n'ai aucun regret d'avoir fais appel à Cathy. Elle est bienveillante, généreuse et à l'écoute. Je ne peux que la remercier pour l'impact qu'elle a eu dans ma vie, tant sur le plan professionnel que sur le plan personnel. Merci de ton aide Cathy et d'être la personne que tu es.

Laëtitia

Un coaching formidable aux côtés de Cathy. Des séances fortes en émotions où l'on peut passer du rire aux larmes en un rien de temps. Cathy sait où aller chercher et nous guider pour que l'on devienne nous même. Je me suis rendu compte que des blessures que je pensais pansées, étaient encore bien présente! Une rencontre avec mon enfant intérieur m'a fait le plus grand bien. J'ai encore du chemin à parcourir mais un GRAND merci à Cathy de m'avoir ouvert les portes de ce paradis, de m'avoir guidé sur ces premiers kilomètres de ma nouvelle vie!

Aurore

i eu la chance de connaître Cathy et de travailler avec elle sur des blessures, des blocages et je n'ai aucun regret d'avoir fais appel à Cathy. Elle est bienveillante, généreuse et à l'écoute. Je ne peux que la remercier pour l'impact qu'elle a eu dans ma vie, tant sur le plan professionnel que sur le plan personnel. Merci de ton aide Cathy et d'être la personne que tu es.

Julie

j’ai démarré l’aventure avec Cathy car je me sentais à la fois triste et en colère sans raison… La lecture de corps de Cathy est juste époustouflante et très surprenante . L’aventure avec Cathy m’a permise de me libérer, de me sentir en accord avec moi même et de m’apaiser. Le travail avec Cathy m’a apporté plus de confiance en moi et plus de dynamisme. Les séances ont été bénéfiques et ont permises de travailler sur certaines problématiques qui m’empêchaient d’être épanouie et sereine. De plus, les moments passés en la compagnie de Cathy sont très agréables. Merci Cathy pour ta joie de vivre, ce que tu nous apportes et merci encore de m’avoir aidé à avancer .

Delphine D

Tu viens de me faire vivre une grande aventure, l’aventure de mon introspection intérieure… Te mettre sur mon chemin est un cadeau de l’univers, et un cadeau offert à moi même pour aller mieux. Tu m’as ouvert les yeux, le coeur et l’esprit. Ton humour, ta joie rendent chaque rencontre magique, on se libère, on rit, et on pleure beaucoup 😉 aussi. Mais quel bien être… que c’est libérateur. Je te remercie pour ta bienveillance, tes conseils, pour tout ce que tu m’as apportée. Ne change rien

Sandra R

Débuter cette aventure avec Cathy a été l’action la plus spontanée et gratifiante que j’ai pu entreprendre sur ces dernières années. Un incroyable signe de l’Univers qui m’a réellement transformé à travers ces 6 séances. Beaucoup de blocages émotionnels, croyances limitantes qui ont affectés/gâchés ma vie jusqu’à présent , et elle a su les reveler pour que je les comprenne et que je m’en détache enfin. Je ne pourrais tout citer tant cet accompagnement m’a permis de renaitre à tous niveaux: de me découvrir telle que j’étais, de voir ENFIN au-dessus de mon mental et enfin réussir à écouter mon coeur, à mieux me comprendre et être plus bienveillante envers moi même. Elle a su révélé la femme qui est en moi, à me reconnecter avec ma petite fille intérieure, à mon coeur. Grace à ce travail en session et mon investissement personnel, j’ai réussi à prendre la décision de changer ma vie, trouver ma voie, de reprendre enfin confiance en moi, d’assumer et de oser être moi, d’oser mes choix/ma vie. Cet accompagnement avec Cathy été la plus belle des renaissances et vraiment cela n’a pas de prix... Encore un immense MERCI ma Cathy ❤️

Gaëlle de Green Blizzard

"L'accompagnement de Cathy a été d'une puissance incroyable. Elle a su identifier efficacement où se situaient mes blocages émotionnels et physiques et comment les dénouer doucement mais sûrement.  Grâce aux exercices pendant et entre les séances, j'ai pu flexibiliser mes croyances limitantes, me reconnecter à mon énergie féminine, m'apporter plus de bienveillance et insuffler plus de douceur dans mon quotidien. J'ai aussi pu poser de nouvelles limites plus cohérentes avec qui je suis aujourd'hui pour reprendre ma juste place sans culpabilité et équilibrer mes relations. Le coaching m'a été d'une aide précieuse autant sur la sphère pro que perso.  J'ai ressenti dès notre premier contact que Cathy était la bonne personne pour m'accompagner pour ce travail de libération et de transformation. Sa bienveillance, sa franchise et son implication me l'ont confirmé. Je suis remplie de gratitude pour Cathy pour ce chemin parcouru ensemble et très heureuse d'avoir investi sur moi.

Laura de LeadHer coaching

J'ai fait un travail incroyable avec Cathy! J'ai commencé avec divers maux physiques: tensions en haut du dos, mes yeux étaient tous gonflés, irrités depuis des semaines... Je savais tres bien que travailler sur le mental n'était pas suffisant et seule je ne pouvais pas y arriver. Cathy à su cibler exactement ce que je devais travailler et aller explorer. Dès la 1ere séance ces symptômes se sont calmés. Mon dos était complètement relâché et ça n'est pas revenu, et mes yeux ont largement dégonflé. Cathy à su cibler exactement ce que je devais travailler et aller explorer. Cathy à fait preuve d'une justesse , d'une écoute et d'une présence très qualitative toute la durée de l'accompagnement.  Ensemble on a fait un gros travail de libération et ça a été transformation pour moi.  Je me suis libérée de gros lests transgenerationnels. Je suis heureuse d'avoir choisi d'investir sur moi et surtout d'avoir choisi Cathy.  Ma petite fille intérieure est ravie, elle est libre de s'exprimer et  vit sa meilleure vie!

Camélia

"Au moment où j'ai commencé le coaching avec Cathy, j'étais remplie de douleurs, dans mon corps mais surtout dans mon cœur. Il était comme enfermé dans une prison qui était censé le protéger, mais qui au final l'a simplement éloigné des autres. Cathy, avec son aura bienveillante et déterminée, m'a accompagné dans ce processus de renaissance. C'est ainsi que je le vois, comme le Phoenix qui renaît de ses cendres, j'ai dû laisser mourir des parts en moi pour laisser la lumière jaillir. Je vous recommande chaleureusement cet accompagnement avec Cathy, qui saura vous montrer le chemin tout en vous laissant le plein pouvoir de vos décisions. J'espère de tout cœur que vous pourrez renaître comme je l'ai fait, et que ce nouveau départ vous guidera jusqu'à vos rêves les plus fous.

Claudia Anatella

J'ai contacté Cathy au début pour un problème à la vessie. Depuis le première rdv on a vu que les choses à bouger allaient bien au delà de ça. Ça a été déjà époustouflant de voir à quel point Cathy juste en lisant mon corps, en se connectant à mon énergie à pu identifier mes blocages. Notamment dans mon énergie féminine. Il y a eu un grand équilibre qui devait être mise en place à niveau de ma famille. Elle a su comprendre parfaitement les dynamiques. Je n'avais même pas besoin de lui expliquer au fait les comportement des personnes avec qui j'avais des difficultés puisqu’elle pouvait déjà en ressentir l'énergie et les blocages même venant de générations plus lointaines. Petit à petit et séance après séance les choses en moi et dans mon entourage ont commencé à changer. J'ai libéré énormément d'émotions qui étaient coincées depuis des années. J'ai pu réaffirmer ma place. Maintenant je suis plus en harmonie avec ma famille. Cathy prend vraiment le temps en séance, son intuition la guide et c'est toujours vers la bonne direction, les exercices son toujours très puissants et moi je me remercie de lui avoir tout suite fait confiance. Si vous voulez vraiment faire bouger les choses et vous êtes détermines pour transformer votre quotidien, alors vous avez trouvé la bonne personne.

Carole

Lors d’une présentation de Catherine, ses mots ont vibré en moi et je me suis dit « fonce et prends contact ». Après m’avoir expliqué sa façon de travailler j’ai décidé de m’engager pour les séances. Hé bien je n’ai aucun regret car nous avons fait un travail de libération après une lecture du corps. J’ai libéré mes émotions inconscientes et depuis je me sens plus libre, soulagée. Après toutes les séances et avec ses conseils, j’ai repris MA place. Un pur BONHEUR ! Je sais que Catherine reste disponible, comme elle l’a été entre nos rendez-vous. Comme je lui ai dit « le SAV des émotions ! » Catherine je te dis encore merci.

Laura

Je remercie Cathy du plus profond de mon cœur. Elle m’a aidé et accompagnée dans ma Renaissance. Lorsque nous avons entamé la première séance, je lui ai tout de suite fait confiance à 100% car je ne crois pas au hasard. Nous avons fait la lecture du corps qui a été incroyable. Et à partir de là, séance après séance,  j’ai découvert grâce à son coaching ma problématique principale. Elle y a mis dès mots dessus, et souvent dit les choses a ma place alors que j’y pense sincèrement. Ma problématique était de trouver ma place. J’ai commencé le coaching en étant très éteinte et apeurée par mon ex-conjoint, et aujourd’hui je me sens honnête envers moi-même et alignée avec une posture plus affirmée et je vis une réelle Renaissance.  Cathy est mon plus cadeau de cette année 2020. Et probablement un de mes rdv fixés d’âme à âme pour m’aider à évoluer pour ceux qui y croient. 

Régine Bourguignon

La lecture de corps que m’a faite Cathy et ce travail ensemble ont mis à jour l’origine d’un poids qui me plombait : En prendre conscience m’a libérée instantanément avec une puissance inattendue! Elle m’a permis d’intégrer que ce qui est naturel et simple pour moi est véritablement ma force et son énergie rayonnante m’a boostée pour mettre en place l’activité qui me tenait à cœur depuis longtemps. J’ai adoré nos séances et la stimulation que tu insufles sans compromis ! Mille merci !

Aline

Ce « retour à soi » avec Catherine a été une plongée au cœur de moi-même. Bien plus que je n’aurais imaginé. Sur les deux mois qu’ont duré le coaching, les échanges, le regard, le retour bienveillant et honnête de Catherine m’on aidé à avancer et me rapprocher de la personne que je suis et que je n’acceptais pas totalement, que je n’osais pas voir complètement. C’est par son regard sincère et authentique que j’avance plus légère et en confiance. Je recommande vivement l’accompagnement de Catherine à tous ceux qui souhaitent progresser dans cette voie du cœur. Merci à elle pour le temps précieux qu’elle me fait gagner, ravie d’avoir croisé son chemin !

Elodie Bourrigault

La formation « Reconnexion au corps » a été formidable pour moi ! Cette formation m’a beaucoup aidée car je ne savais prendre soin de moi, je ne savais pas écouter ma respiration et encore moins être en conscience dans mon corps et du coup, la formation a été le déclic pour m’occuper de moi ! Les conseils de Catherine sont simples à appliquer au quotidien et les exercices sont à réaliser dans la douceur pour débuter ou reprendre le sport c’est parfait ! Je recommande +++

Amandine F

je tourne la tête et regarde le chemin parcouru en seulement 1 mois et demi de coaching. Ma réaction est : "Waouh !". J'ai dépassé la plus grande de toute mes peurs qui me paralysait dans tous les domaines de ma vie. J'ose prendre ma place, m'ouvre aux autres. Je suis moi et tellement fière de la femme que je découvre un peu plus chaque jour. Je me remercie d'avoir osé me lancer dans ce coaching. Merci à Catherine pour son authenticité et sa disponibilité. Je la recommande chaleureusement. 

Lyne D

Je suis partie d’un emprisonnement intérieur sombre à une brise légère et une lumière irradiante. Cathy avec tout son cœur et sa bienveillance, a su me donner les clés pour évoluer vers une libération totale. Comme l’oiseau sortant de sa cage, je suis en paix avec moi-même. Merci Cathy

M-Françoise G

Grâce à comment se libérer du stress, je suis beaucoup plus en conscience dans mon corps, ma posture et mes mouvements. Je suis plus à l'écoute de moi-même, dans le présent avec un sommeil réparateur.

Sylvie Morel

Comment se libérer du stress m'est d'une grande aide particulièrement dans mon travail quand je suis face au public. Dans les moments de stress, le souvenir des séances auxquelles j'assiste chaque semaine me revient et me donne les moyens de gérer la situation en conscience.

Arlette Gailhard

Avec l'accélération du rythme de vie j'ai peu à peu ressenti des répercussions importantes du stress sur ma condition physique, cela m'a conduit à participer à comment se libérer du stress. Au début je "décrochais" rapidement, envahie par les pensées parasites. En persévérant et en suivant les conseils de Catherine des automatismes se sont installés. Ils me permettent aujourd'hui de mieux maîtriser mon stress au quotidien et la relaxation est devenue un élément essentiel à mon bien être.

Angélique Noël

Je fais rarement de témoignage de mes expériences avec les professionnels que je rencontre et là je trouvais très important de le faire pour certifier que les résultats sont réels… J’ai eu des prises de conscience qui ont été des vraies libérations grâce au coaching de Catherine, des guérisons profondes de blocages très présents dans ma vie quotidienne. Grâce à cela je suis enfin passée à l’action de ce que mon cœur souhaitait mais que ma tête m’empêchait de faire. Aujourd’hui je vis une renaissance de qui je suis réellement dans mon être et non plus dans cette carapace construite pour me protéger des mauvaises expériences du passé . Merci à Catherine pour qui elle est et ce qu’elle fait pour l’humain afin qu’il puisse avancer au mieux dans sa vie de tous les jours.

Elodie Bourrigaud

Je suis ravie d'avoir rencontré Catherine, la lecture de corps qu'elle m'a faite a été incroyable ! Il est ressorti des événements pour lesquels je ne pensais pas avoir des blessures psychologiques et en réalité si, mais c'est mon corps qui les avait ingérées ! À chaque séance, j'ai soulevé une pierre et par le biais d'exercices que Catherine me proposait de faire, en direct et à distance, j'ai enlevé toutes mes pierres de mon sac à dos. Aujourd'hui, je suis légère et heureuse ! J'ai confiance en moi, je sais qui je suis, je sais où je vais et pourquoi je le fais ! Un grand merci à Catherine, pour sa douceur et sa bienveillance.

Murielle Perthuis

Par sa lecture de mon corps, Catherine m'a libérée d'énergie lourde et bloquante que je portais inconsciemment. Au fil des rdv, son coaching a relancé en moi la dynamique d'action à expérimenter mes qualités d'accompagnatrice en hypnose. Merci Catherine pour m'avoir guidée à poser un cadre d'action ! Merci pour ton écoute bienveillante, intuitive ainsi que la mise en confiance avec moi même !

LYNE D

Me retrouver bloquée, genoux pliés sans pouvoir me redresser a été le déclic d'une reprise en main de mon bien être. Reconnexion au corps m'a apporté une remise en forme tout en douceur, la pratique d'exercices à intégrés dans la vie de tous les jours avec rigueur et simplicité, m'a permis, de récupérer souplesse et tonicité du corps. Merci a Cathy pour son écoute et ses précieux conseils.

Catherine Alaphilippe

L'Alamanach d'une Nana, c'est plein de bons conseils à lire sans modération. Catherine Alaphilippe

Françoise Davion

Un recueil attractif rempli de conseils bienveillants pour se sentir en plein forme. A conserver à portée de main et à consulter fréquemment. Françoise Davion

Christine Soulard

Un grand bravo pour cette parution, quel travail! L'écriture est très fluide et les illustrations sont très sympas. C'est un livre que l'on peut consulter très facilement, que l'on peut poser et rouvrir à sa guise, c'est le but. Il m'a rassuré car je suis déjà sur tes pratiques. Christine S

Arlette Gailhard

Cliente

J'ai bien aimé la possibilité de piocher en fonction de ses centres d'intérêt. La lecture de A à Z est agréable car les thèmes sont variés et alternés. Félicitations Arlette Gailhard

Armelle M.

Cliente

Le livre de Catherine est une mine d'idées. Plein d'énergie et d'astuces, il aide à vivre mieux sans culpabiliser et avec le sourire! Armelle M.

Christine G

Week-end détente, gym et culture dans une ambiance très sympathique avec Catherine, prof de sport à l'écoute. Sylvie , notre hôte, nous a reçu avec beaucoup de gentillesse et de simplicité dans son agréable maison pour passer un super moment dans le Berry.

Ghislaine

C'est moi qui te remercie pour l'organisation de ces 2 jours très agréables dans le Berry, tant pour l'ambiance que pour les activités pratiquées. De plus l'accueil de Sylvie et de son entourage a été des plus chaleureux. A "regoûter".

Arlette et Alain Gailhard

1/ce que nous avons particulièrement aimé sur la maison d'hôte de sylvie : -l'accueil et l'organisation des dîners avec différents invités de St Amand -la piscine -les repas (très bons et variés) Nous avons adoré la qualité globale de la maison d'hôtes 2/ce que nous avons particulièrement aimé pour la partie remise en forme -ta capacité à t'adapter à la météo et aux demandes diverses et variées des participants -ta capacité à mobiliser les plus novices (ou réticents à l'activité physique) -la diversité des activités proposées (réveil musculaire, gym aquatique, relaxation, marche, visites culturelles) Au retour nous nous sentons tous les deux en bien meilleure forme physique et psychique En conclusion : séjour dont les objectifs sont parfaitement remplis (détente et relaxation) dans un cadre agréable et convivial pour un excellent rapport qualité/prix. Nous pensons revenir pour découvrir ce que le temps et la météo ne nous ont pas laissé le loisir de voir (marche le long du canal du Berry et autre curiosités architecturales de la Ville)

AP

"J’ai beaucoup apprécié l’idée de combiner lors d’un week-end visites culturelles et sport détente,en petit nombre. Le tout dans un gîte "comme à la maison »

M-France de Rose

"Quel que soit votre état physique, faites une absolue confiance à Catherine Grosdhomme, qui a autant de savoir faire que de finesse. Je ne peux plus me passer de ses cours hebdomadaires "

Nicole P.

"Je participe aux cours de Catherine (gym puis relaxation) depuis le début des années 2000. Je m'y rends toujours avec autant d'enthousiasme, malgré les années qui passent, car l'ambiance des cours est particulièrement agréable et enrichissante, aussi bien pour les muscles que pour le moral ! Et puis, je me rappelle le séjour que nous avons fait, grâce à Catherine, en mai 2006. Nous avons visité le Château de Rambures, le musée de l'oiseau. Nous avons arpenté la baie et profité du parcours ornithologique tout à fait enrichissant. De belles petites randonnées après un réveil musculaire agréable; puis de la relaxation pour clôturer ces belles journées. A quand le prochain séjour bien-être en Baie de Somme ?!"

Elisabeth A.

Escapade très dépaysante et revigorante que ce grand week-end en Baie de Somme : après un réveil musculaire, bonne marche en bord de mer à la découverte des oiseaux, visite du parc ornithologique du Marquenterre, balade guidée pour observer les phoques, promenade dans la charmante ville de Saint- Valéry, séance de relaxation... Je garde un excellent souvenir de ces journées parfaitement organisées, qui m'ont permis de découvrir, dans une ambiance très sympathique, une région pleine d'attraits. J'ai d'ailleurs eu grand plaisir à renouveler cette expérience quelques années plus tard. Remise en forme, joie de la découverte et moments partagés... Tout ce qu'on aime !

Sylvie M.

J'ai découvert les cours de Catherine il y a une dizaine d'années, lors de mon inscription au club de gym de ma commune. J'ai rapidement pris goût a ces séances, très variées, et j'ai surtout apprécié la douceur et l'écoute de Catherine, toujours attentive et adaptant les exercices à notre corps et ses petites douleurs. Malgré mon déménagement dans une autre commune je continue à fréquenter les cours de Catherine qui me font beaucoup de bien et me maintiennent en forme.

Anne Bérenger

"Je prends des cours de gym depuis 1 an avec Catherine, 2 fois par semaine, et suis accro. Il s'agit d' un cours particulier, donc Catherine fait du sur-mesure, en fonction de mes souhaits et/ou des objectifs à atteindre (pour moi : "entretien", et renforcement musculaire). Elle a une approche globale et professionnelle que ce soit au niveau physique : porte une attention particulière au périnée, prend en compte maux de dos, blessure ou autre ..., au niveau bien-être : prodigue conseils santé, et conseils nutritionnels. Une fois toutes ces données posées, le travail réel commence. Catherine est exigeante, pro, intransigeante, et me pousse toujours plus loin. C'est ce que j'aime et que j'apprécie ! J'ai eu plusieurs profs et c'est la première qui pendant les exercices de gainage et d'abdos, met ses doigts sur mon ventre pour vérifier que je contracte bien !!!! Elle varie les exercices, finit toujours les séances par des étirements. La progression est visible et les résultats sont là; à 47 ans, je suis bien dans ma peau, et ai un corps tonique !"

Nicole et Jean-Jacques de Meudon

"Nous connaissons Catherine depuis de nombreuses années. Tout d'abord, dans le cadre d'activités associatives sportives (gymnastique et cours Feldenkrais), puis depuis trois ans en accompagnement individuel de ces mêmes activités à domicile. Dans les deux cas, nous avons pu apprécier son grand professionnalisme technique doublé d'une approche pédagogique très didactique, calibrée pour des publics très divers. Etant nous-mêmes situés dans la classe d'âge 45-58, nous avons pu observer les gains physiques (force et souplesse musculaire et articulaire) et le bien être général tiré de ses exercices et conseils. A cet égard, l'accompagnement individuel est une réelle plus value. Il en est de même des stages de bien-être organisés en Baie de Somme, autour d'activités de découverte en plein air ( parcs naturels, parcours pédestres), de visites culturelles et d'ateliers de relaxation. C'est avec grand plaisir et profit que nous y avons participé. A consommer sans modération."