logo dark logo light logo
  • Accueil
  • Les Programmes Happy moi !
  • Catherine Grosdhomme
  • Mon livre
  • Témoignages
  • Blog
    • Alimentation
    • Beauté
    • Bien-être
    • Sans gluten
    • Santé
    • Sport
    • Revue de presse
    • Vidéo du mois
  • Contact
mobile-logo
  • Accueil
  • Les Programmes Happy moi !
  • Catherine Grosdhomme
  • Mon livre
  • Témoignages
  • Blog
    • Alimentation
    • Beauté
    • Bien-être
    • Sans gluten
    • Santé
    • Sport
    • Revue de presse
    • Vidéo du mois
  • Contact
Happy Moi | Catherinne Grosdhomme > Sport

Programme Bien-Etre

29 janvier 2020
by My Audio Fit
1like
0 Comments

Selon le rituel, à la nouvelle année...

AlimentationBien-êtreSans glutenSantéSanté|SportSport

La résolution sport bien-être de la rentrée

24 septembre 2019
by My Audio Fit
0likes
0 Comments

Trop de personnes me disent ne pas avoir le temps de s'occuper d'elles, qu'elle que soit la raison. A quel moment ces personnes vont-elles comprendre que si elles améliorent leur bien-être, elles prennent soin de leur santé et par la même occasion elles seront beaucoup...

Bien-êtreSantéSanté|SportSport

Comment faire 10000 pas par jour ?

24 septembre 2018
by My Audio Fit
0likes
0 Comments

L'OMS préconise de faire 10000 pas par jour pour entretenir sa santé, son bien-être et limiter certains risques de maladie. Mais en pratique, comment s'organiser dans la journée pour atteindre cet objectif?...

Bien-êtreSantéSanté|SportSport

Exercice Vidéo de Septembre | Tonification des dorsaux avec l’élastique

17 septembre 2018
by My Audio Fit
0likes
0 Comments

L’exercice du mois Septembre est disponible, ce mois-ci je vous propose avec cet exercice avec l'élastique pour travailler le haut des dorsaux et le gainage abdominal. La position du corps statique amène un travail des abdominaux. Idéal pour améliorer votre posture en le pratiquant...

Bien-êtreSanté|SportSportVidéos

4 exercices faciles pour se tonifier avant les vacances

5 juin 2018
by My Audio Fit
0likes
0 Comments

Vous avez un rythme de vie endiablé ? Pas le temps d'aller à la salle de sport ? Don't worry...

Bien-êtreSanté|SportSport

Exercice Vidéo de Mai | Pilates Bras Triceps Épaules

21 mai 2018
by
0likes
0 Comments

L’exercice du mois de Mai est disponible, ce mois-ci je vous propose avec cet exercice pilates de faire travailler le haut de votre corps (bras, épaule, dorsaux, pectoraux) mais également nos abdominaux et vos fessiers. La position du corps statique amène un travail des fessiers et...

Bien-êtreSanté|SportSportVidéos

Exercice Vidéo d’Avril | Pilates Abdos Fessiers

19 avril 2018
by My Audio Fit
0likes
0 Comments

Voici un nouvel exercice pour travailler, avec le ballon, les abdominaux et les fessiers, selon la Méthode Pilates. L'été n'est plus très loin...

Bien-êtreSanté|SportSportVidéos

Exercice Vidéo de Mars | Tonification Abdos Fessiers Ischios

22 mars 2018
by My Audio Fit
0likes
0 Comments

Les beaux jours arrivent, on continue notre travail de tonification ! Je vous propose un nouvel exercice avec le ballon pour travailler le renforcement musculaire des ischios-jambiers, des fessiers et des abdominaux et un peu de travail des quadriceps...

Bien-êtreSanté|SportSportVidéos

Comment adopter le vivre mieux ?

7 mars 2018
by My Audio Fit
0likes
0 Comments

Le vivre mieux est un terme large englobant tous les bienfaits de la vie. En Anglais, je pourrais le traduire par cocooning ou slow attitude et en Danois par Hygge. Ainsi que nous pouvons le constater, le vivre mieux provient principalement des pays du...

Bien-êtreSantéSanté|SportSport

Exercice Vidéo de Février | Abdos Gainage Fessiers Ballon

22 février 2018
by My Audio Fit
0likes
0 Comments

Le printemps n'est plus très loin ! Il est temps de reprendre les exercices de tonification avec un travail de gainage et de renforcement des abdos et des fessiers selon la méthode Pilates...

Bien-êtreSanté|SportSportVidéos
  • Previous
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Next
Page suivante »
logo-catherine-grosdhomme-happy-moi_2

Découvrez Happy Moi !

  • Vivre mieux avec Happy Moi
  • happymoi@catherinegrosdhomme.fr

2019 | Intégration : Clic-en-berry | Conditions générales de vente | Politique de confidentialité |  Mes données personnelles

Ce site utilise des cookies fonctionnels et des scripts externes pour améliorer votre expérience.

Mes paramètres
Paramètres de confidentialitéOutils d analyse d audience

Paramètres de confidentialité

Ce site utilise des cookies fonctionnels et des scripts externes pour améliorer votre expérience. Les cookies et les scripts utilisés et leur impact sur votre visite sont indiqués sur la gauche. Vous pouvez modifier vos paramètres à tout moment. Vos choix n’auront aucune incidence sur votre visite.

NOTE: Ces paramètres s’appliquent uniquement au navigateur et à l’appareil que vous utilisez actuellement.

Outils d analyse d audience

Permet la collecte d’informations afin de sélectionner et diffuser des contenus à votre égard, puis évaluer leur diffusion ainsi que leur efficacité. Cela comprend : le fait d’utiliser des informations collectées précédemment relativement à vos intérêts afin de sélectionner du contenu ; le traitement de données indiquant quel contenu a été affiché, à quelle fréquence, pendant combien de temps, à quel moment et où il a été affiché ; et le fait de savoir si vous avez réagi par rapport audit contenu, par exemple si vous cliqué dessus. Cela ne comprend pas la Personnalisation qui consiste en la collecte et le traitement d’informations relatives à votre utilisation de ce service afin de vous adresser, ultérieurement du contenu et/ou des publicités personnalisés dans d’autres contextes, par exemple sur des sites ou applications.

Sauvegarder mes paramètres