2 minutes pour donner votre avis et vous apporter les bons conseils Bien-être !
2 minutes pour remplir ce questionnaire et m'indiquer vos besoins et vos attentes en matière de sport, santé, bien-être, nutrition, remise en forme, relaxation, perte de poids...
Participez à notre Jeu Spécial Noël et tentez de gagner vos 10 secrets minceur
A l'approche des fêtes de fin d'année, My Audio Fit a décidé de jouer le Père Noël et de vous faire gagner les 10 secrets minceur qui vous permettront de passer des moments de fêtes agréables, avec moins d'excès, et d'aborder 2018 en forme !...
Rester mince sur la durée
Rien de plus contrariant que de faire un régime restrictif puis de reprendre allègrement ses kilos perdus, voire plus, en quelques mois....
Spécial poitrine
Les seins, symbole de séduction et de la féminité par excellence sont une partie du corps très sensible et fragile. Il convient d’en prendre soin dès la puberté. Ils ne comportent aucun muscle et sont constitués d’un tissu glandulaire, d’un tissu fibreux et de tissus...
3 astuces ventre plat pour Noël
Qui n'a pas rêvé de pouvoir porter sa plus belle tenue pour les fêtes sans se sentir engoncé ? Pour cela il suffit de respecter 3 règles à appliquer, pendant un mois, jusqu'au jour J. Renforcer la sangle abdominale : Le travail musculaire de vos abdominaux ne suffira certes pas...