Dites adieu au mal de dos
Mal de dos, mal des temps modernes ! Oui mais ce n'est peut-être pas une fatalité. Heureusement vous avez des moyens et des techniques pour parer à ce genre de douleurs infernales. Vous la connaissez cette douleur sournoise qui vous prend un matin et qui ne...
Coaching spécial abdos
Tant de personnes rêvent d'un ventre tonique ou plat mais décrochent dès la première séance pour cause de douleur de dos ou d'inconfort. Je vous propose donc de vous apprendre à les travailler sans risque. Pour cela il y a trois points de base à...