La préparation du thé
L'origine du thé date de l'Antiquité en Chine. Il sera introduit en Europe au XVIIe siècle par les commerçants portugais et hollandais. Il est devenu la deuxième boisson la plus consommée au monde après l'eau ! Il se boit près de 1200 milliards de tasses...
Il faut boire avant d’avoir soif !
Notre organisme ne possède pas de réserves d’eau, c’est pourquoi il faut boire régulièrement en moyenne 1,5 litre par jour. La pratique du sport augmente les besoins hydriques de façon variable en fonction de l’intensité de l’exercice et de sa durée. Dans tous les cas, il...