Se détendre grâce à un excellent exercice de relaxation
Travailler, gérer l’intendance de la maison, gérer les enfants, partager des moments avec son époux(se), avoir une vie sociale, s'occuper de soi! YES! Les filles nous sommes des wonder women! Mais à quel prix? Stress, envie de tout plaquer pour se retirer au fin fond...
Comment se débarrasser du stress avec la relaxation guidée
Etre là, tout simplement et se laisser guider confortablement pour aller vers une détente agréable. Qui ne rêve pas de se faire chouchouter, de s'accorder le temps nécessaire à son bien-être? La relaxation guidée est là pour vous amener vers ce moment de lâcher prise. Qu'est...