Avec ou sans protéines ?
Les protéines sont indispensables à l'organisme qu’elles soient d'origine animale ou végétale. Elles participent à la formation osseuse, à la constitution et au maintien de la masse musculaire. Elles favorisent la croissance et participent à la défense de l'organisme, au renouvellement des cheveux, de la...
Idées détox pour se purifier après les fêtes
Ah les fêtes !!! Salé, sucré, gras, alcool, que du bonheur...