Le secret pour être opérationnel toute la journée
La sieste!!! Un pur bonheur pour se régénérer! En France, pour certaines personnes, la sieste est encore perçue comme un moment de paresse, donc de temps perdu. Néanmoins notre organisme est physiologiquement programmé pour nous reposer entre 13 heures et 15 heures, le moment de la...