Découvrez le programme Reconnexion au corps
avec Happy Moi !
Ils m'ont fait confiance
La formation « Reconnexion au corps » a été formidable pour moi ! Cette formation m’a beaucoup aidée car je ne savais prendre soin de moi, je ne savais pas écouter ma respiration et encore moins être en conscience dans mon corps et du coup, la formation a été le déclic pour m’occuper de moi ! Les conseils de Catherine sont simples à appliquer au quotidien et les exercices sont à réaliser dans la douceur pour débuter ou reprendre le sport c’est parfait ! Je recommande +++
Me retrouver bloquée, genoux pliés sans pouvoir me redresser a été le déclic d'une reprise en main de mon bien être. Reconnexion au corps m'a apporté une remise en forme tout en douceur, la pratique d'exercices à intégrés dans la vie de tous les jours avec rigueur et simplicité, m'a permis, de récupérer souplesse et tonicité du corps. Merci a Cathy pour son écoute et ses précieux conseils.