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Découvrez le programme Vivre Mieux avec la Fibromyalgie avec Happy Moi !

Je vous accompagne personnellement dans ce programme  pour vous apprendre à apprivoiser la fibromyalgie  et  donc améliorer votre qualité de vie.

Ceci au travers de nouveaux apprentissages  pour mettre en place de nouvelles habitudes.

Dans un climat d’écoute et de confiance nous faisons, vous et moi,  votre bilan  en vous considérant dans votre globalité afin de bien vous connaître et de fixer les bases vers votre nouvel équilibre.

Puis au travers d’un séjour, je vous guide dans l’apprentissage de nouvelles méthodes et techniques simples et efficaces pour réapprivoiser votre corps dans la douceur ; ensemble nous établissons votre plan d’action à venir parfaitement personnalisé et adapté à votre personne.

Plusieurs données sont prises en compte afin de vous considérer dans votre globalité. C’est donc une méthode holistique que je vous propose. En aucun cas elle ne se substitue à un traitement médical que seul votre médecin est apte à décider.

Ce programme comprend un suivi individuel régulier et personnalisé afin de vous accompagner jusqu’à votre parfaite autonomie d’apprentissage.

Mon seul but est de vous amener vers l’autonomie de votre confort de vie.

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de la prochaine session « Vivre Mieux avec la fibromyalgie »
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Les 4 raisons pour suivre le programme

Les 4 raisons pour suivre le programme

Une diminution des douleurs

Une amélioration de la vitalité

Une diminution du stress

Une meilleure confiance en soi pour une vie plus active

Voir le contenu du programme

Contenu du programme : Vivre Mieux avec la Fibromyalgie

1 Le questionnaire

Dès votre inscription, vous téléchargez votre livret de suivi de formation.

Afin de mieux vous connaître, vous répondrez aux questions du bilan, 80 environ, qui nous serviront de base pour l’élaboration de votre plan d’action.

2 Le premier rendez-vous

Rendez-vous skype de 1 heure pour approfondir vos réponses au questionnaire.

3 Le Séjour

Séjour: pension complète, chambre individuelle avec SdB et WC, piscine intérieure chauffée, salle de cours collectifs. (nombre maximum de participantes: 8)

En savoir plus sur le séjour
4 Le Suivi

Nous passons au suivi via skype ou par téléphone :

  • 1er rdv skype : 7 jours après le séjour
  • 2ème rdv skype : 10 jours après le 1er rdv
  • 3ème rdv skype : 15 jours après le 2ème rdv
  • 4ème rdv skype : 15 jours après le 3ème rdv

Entre chaque rendez-vous skype, je reste à votre disposition par mail pour toutes questions nécessaires à votre parcours.

En savoir plus sur le séjour

Comment se déroule le séjour ?

Un séjour  au cœur du Berry dans une demeure de charme où, notre hôte Sylvie, nous reçoit comme à la maison, en nous concoctant de bons plats avec les produits de la saison et de la région.

Vous serez logée en chambre individuelle avec toilettes et salle de bain privées.

Je vous accompagne personnellement, chaque jour, en douceur, au travers d’un programme vous permettant de ressentir votre corps, de l’écouter, de l’aimer et d’en prendre soin.

Plan d’action : nous accordons, ensemble, un temps journalier à l’élaboration de votre plan d’action, en sélectionnant les outils appropriés, afin qu’il soit opérationnel à la fin du séjour. Ainsi vous quittez le séjour en sachant très précisément ce que vous devez mettre en place.

Le déroulement de la journée est aménagé en fonction des besoins du groupe. Des temps de repos sont proposés si nécessaire, dans le respect de chaque participante.

Mon engagement est de vous apprendre les moyens  pour repousser progressivement le seuil de la fatigue et de la douleur et ainsi retrouver une vie plus active et sereine.

Ce programme est donc un travail d’équipe, avec vous et moi, sur la route de l’autonomie vers le bien-être… pour qu’enfin vous puissiez vous dire: HAPPY MOI !

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