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Les 6 étapes pour apprendre à se détendre avec  Happy Moi !

Cette formation s’adresse à toutes les personnes qui ressentent le besoin d’apprendre à:

  •  se relaxer soi-même
  •  savoir prendre du recul avec les situations complexes
  • éliminer et éviter les tensions physiques, émotionnelles et mentales
  • faire face au stress quotidien
  • vivre le présent ici et maintenant
  • mieux se connaître soi-même
  • être bien dans son corps
  • se faire confiance
  • développer sa capacité de concentration et sa mémoire
  • mieux écouter vos sensations
  • se réaliser

 

Vous prendrez plaisir à vous accorder du temps sans culpabiliser, gèrerez des situations compliquées avec recul et efficacité, retrouverez  le plaisir de savoir écouter vos signaux , retrouver la joie intérieure de vivre dans un état d’esprit positif.

Vous devenez ainsi autonome dans la gestion de votre bien-être!

Qu’est-ce que la relaxation en Biosynergie?

La biosynergie est un enseignement du mieux-être qui propose à chacun un chemin vers plus de conscience, de créativité,de joie. Il est basé sur différentes méthodes: la relaxation guidée, la méthode Vittoz, la respiration et  la réflexion sur soi.

Comment se passe la formation?

C’est un programme de 6 mois pendant lequel vous recevez chaque semaine 2 vidéos de formation d’environ 15 minutes, selon un  protocole bien défini. Chaque mois une nouvelle thématique est abordée:

  1. réceptivité
  2. émissivité
  3. concentration
  4. élimination
  5. richesses et forces intérieures
  6. créativité et autonomie

 

Tarif:

27 euros par mois pendant 6 mois

 

Option payante: séances de coaching individuel à volonté via skype.

Vous souhaitez de plus amples informations, contactez-moi pour un appel découverte gratuit.

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de la prochaine session « Jouvence et Vitalité au Féminin »
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Je souscris à la formation ``les 6 étapes pour apprendre à se détendre``

Les 6 raisons pour suivre le programme

COACHING  PERSONNALISE

SIMPLE ET EFFICACE

&
PREND PEU DE TEMPS CHAQUE JOUR

RETROUVER JOUVENCE ET VITALITÉ
&
RETROUVER VOTRE PLEIN POTENTIEL

Meilleure gestion du stress
&
Retrouver son poids de forme

je souhaite faire un appel découverte gratuit
1 Votre bilan
2 Le suivi individuel

Lieu : L’amphore du Berry à Saint Amand-Montrond (18)

Accès : En voiture par la  A71 ou par le train. Une voiture peut venir vous récupérer à la gare qui est à 5 minutes.

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